Je hoort altijd dat een mens acht uur slaap per nacht nodig heeft. Maar is dat wel waar? Volgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar zouden we het meer moeten hebben over hoe díép we slapen.Brendan Hadden 27 februari 2021, 02:00 ‘In theorie hebben mensen aan vijf uur goede, diepe slaap genoeg’, zegt Merijn van de…